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健康Yoga Garden Place

Yoga Garden Placeの地図


お店の基本情報

Yoga Garden Place
住所
〒542-0012 大阪市中央区大阪市中央区谷町7丁目2-2 大福ビルB1F  Studio Alsur.第2スタジオ 
最寄り駅 地下鉄谷町線:谷町六丁目駅 
アクセス方法 「谷町六丁目駅」3番出口南へ100m 
TEL  
営業時間 ●日曜10:00-11:00 ●金曜19:30-20:30 ●土曜15:00-16:00 
定休日 月・火・水・木 
ホームページ http://yogagardenplace.jimdo.com/ 
備考
【レッスン内容】
/搬力弔漾聞盤調整)を調整し、正しい身体の使い方を身につけながらヨガのポーズをといっていきます。

▲茱とストレッチを効果的に組み合わせることで、無理なくポーズをとり、身体のすみずみまで活性化できるように呼吸を深めていきます。

心身を深くリラックスさせ心身を解きほぐすことで、ヨガで人間本来のもつ自然のリズムをとり戻し、自然治癒力・免疫力をUP。心と身体のストレスを解放し、美しい心と身体をつくっていきます。

◆Lesson Fee◆
■入会金無料      
■体験レッスン 800円 (1回)
■レッスンチケット 6,600円(4回券)※2ヶ月間有効
■ドロップイン   1,700円(1回券)







ヨガでこころと身体をきれいに☆

スタイルアップを目指すヨガ

 

 

 

私がヨガをはじめたきっかけは、役者やモデルをするために身体の歪みと体質改善を何とかしたくてはじめました。ヨガを続けていくと、自分の身体が変化していくことに驚きました!人に治してもらうのでなく、ヨガにより自分で自分の身体を整えられることがうれしくて、それからずっと続けています。心も身体も落ち込んだ時にリセット&チャージできるのがヨガの魅力♪
今まで自分が学んだこと、感じたことを活かして、ヨガを通して心も体も元気なることをみなさんに伝えていくことができれば何よりです。
私のレッスンで一番大切にしている事は、参加したみなさんが笑顔になってもらうことです。
みなさん一緒にキレイに、元気になりましょう☆


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